Ginnastica ipopressiva online

Scrivo questa recensione a conclusione di un ciclo di 5 sedute, ad esito delle quali sono molto contenta di poter affermare di aver ottenuto risultati superiori alle aspettative e soprattutto a fronte di un impegno quotidiano di pochi minuti. Per i progressi ottenuti non posso che ringraziare la dottoressa Di Mauro, che è non solo molto preparata, ma sopratutto animata da autentiche passione e dedizione per il proprio lavoro, prestando cura ed attenzione ad ogni particolare e fornendo spiegazioni chiare e precise su ogni aspetto della seduta. In estrema sintesi, consiglio vivamente di affidarsi alla professionalità della dottoressa Di Mauro!!

Ho intrapreso un percorso di ginnastica ipopressiva on line per il mio problema di diastasi. Ho ricevuto spiegazioni dettagliate che mi hanno permesso sia di apprendere efficacemente l'esecuzione degli esercizi sia di esercitarmi in autonomia, tramite delle registrazioni audio inviate dalla dottoressa, tra una seduta e l'altra. Ho osservato dei miglioramenti oggettivi nella mia postura e nella diastasi stessa.

Ho iniziato il percorso ad agosto con diastasi molto pronunciata che mi impediva di tornare ad indossare i miei vestiti pre gravidanza e mi dava una serie di fastidi collaterali. Non sono una persona sportiva ma sono riuscita ad esercitarmi compatibilmente con gli impegni da mamma lavoratrice. Gli allenamenti con Rossana Di Mauro Fisioterapista sono un toccasana per corpo e mente perché permettono di riconnettersi a tutta la muscolatura più profonda. Lo consiglio davvero di cuore a tutte le donne.

Dopo diverse ricerche e operatori sbagliati ho finalmente trovato LA SPECIALISTA del settore e i risultati si vedono. Ciò che non si vede e di cui beneficio non è l’aspetto estetico ma quello funzionale. Ho più controllo del mio addome nei movimenti e i dolori posturali sono decisamente scomparsi. Rossana oltre a prendersi cura di me mi ha trasmesso un concetto importante: prendermi cura di me come parte attiva per prevenire. Soprattutto l’ha fatto con il cuore. Trovarla è stata una gran fortuna.

Finora, ogni volta che mi sono affidata ad un professionista, sono stata sempre molto contenta dei miei risultati. E questa ne è l’ennesima conferma. A sinistra sono io prima di conoscere Rossana Di Mauro Fisioterapista, a destra io dopo aver seguito un percorso con lei. Ci è voluto tempo, costanza, impegno, ma il risultato paga! ... sono davvero super contenta! E poi Rossana è una persona speciale! Sempre pronta a risponderti, super professionale, empatica, super preparata... Insomma, sono davvero davvero contenta, l’ho già detto?

Dire che sei una scoperta vitale è dir poco. Con i tuoi insegnamenti, la passione per il tuo lavoro e la dedizione con la quale lo fai mi hai trasmesso la voglia di farmi bene... La respirazione rigenera, calma, rilassa e sgonfia persino! La scoperta è il tuo mondo che certamente continuerò a frequentare. Mi hai dato tanto e lo conserverò con cura e costanza.

Ho partorito a settembre e a distanza di sei mesi continuavo a vedere il mio addome gonfio nonostante stessi perdendo peso. ... Da quando ho intrapreso questo percorso non ho più dolori al collo e al trapezio, non mi blocco più con la schiena e sto decisamente meglio. Straconsiglio la dottoressa: professionale ed empatica.

Condivido la mia esperienza di ginnastica ipopressiva... Questo è il risultato dopo due mesi di ginnastica, nonostante nell'ultimo mese non sia stata particolarmente costante. Riduzione della diastasi, cm persi e tonificazione dell'addome. Consiglio a tutti, soprattutto nel post parto.

Ciao a tutti... sono lieta di condividere la mia esperienza sulla ginnastica ipopressiva. Dopo una lezione aperta ho iniziato con costanza e ho visto miglioramenti nella postura, digestione e stabilizzazione dei muscoli addominali. La corretta respirazione porta serenità e tempo per sé. Consigliatissimo.

Ho iniziato perché due anni fa ho partorito, il mio corpo è cambiato e volevo tornare quella di prima. Ad ottobre ho cominciato il percorso: nonostante non sempre costante, i risultati sono stati eccezionali. Felicissima, grazie Rossana!

Consiglio vivamente questo corso di ginnastica rieducativa ipopressiva: mi ha aiutata molto nel risolvere problematiche post partum. Respirazione profonda e tridimensionale, addome migliorato visibilmente. La dottoressa è attenta, preparata e motivante.

Ho deciso la ginnastica ipopressiva per l'aspetto dell'addome post parto e una lieve diastasi con forti dolori alla schiena. In soli due mesi grandi benefici: la diastasi è rientrata e il pavimento pelvico ringrazia. Consigliatissima a tutte le neo mamme.

Sin dal primo appuntamento di ginnastica ipopressiva mi sono stati spiegati chiaramente esercizi e benefici. Ho percepito professionalità, passione, empatia e disponibilità. Consiglio vivamente anche per trattamenti fisioterapici.

Dopo un intervento in laparoscopia, avevo gonfiore e lassità addominale. Con la ginnastica ipopressiva guidata dalla Dott.ssa Di Mauro ho riattivato addome, pavimento pelvico e diaframma, ritrovando tonicità e nuova consapevolezza del corpo.

Partivo da lievissimi disturbi post gravidanza. In soli due mesi, grazie alle lezioni con Rossana, ho una nuova consapevolezza e quei lievi disturbi sono diventati un ricordo.

Risultati sorprendenti sul corpo oltre al benessere mentale dato dagli esercizi di respirazione spiegati alla perfezione da Rossana Di Mauro. Consiglio vivamente questo corso.

Scoperta per caso a ottobre: dopo la prova (con visita accurata) ho seguito un ciclo di sedute. Ginnastica dolce che tonifica l’addome senza stress. Dopo due mesi: meno fastidi a schiena/collo, postura migliorata. Serve costanza a casa. La consiglio vivamente!

Fondamentale è però l’impegno che ci sto mettendo nell’esecuzione giornaliera degli esercizi che Rossana mi spiega durante le nostre sedute. Secondo me tutte le neomamme dovrebbero praticarla per aiutare il corpo nel recupero psicofisico dopo il parto, soprattutto prima di riprendere a praticare sport. A prescindere dalle nuove forme che abitiamo, il cambiamento che subiamo con una gravidanza e un parto non è solo estetico, riguarda visceri e muscolatura profonda che va rieducata con i giusti metodi a tornare al proprio posto e svolgere la propria funzione per evitare di incorrere in situazioni che possono diventare anche patologiche. Ringrazio Rossana per i risultati ottenuti (in 2 mesi la mia diastasi è chiusa!) e tutti quelli che mi aspettano💪

Ho partorito il mio secondo bimbo ad agosto 2022 e dopo circa 8 mesi ho scoperto di avere una diastasi addominale moderata! Non ero contenta dell’aspetto del mio addome sempre molto gonfio, nonostante sia molto magra in più avevo sempre mal di schiena e una leggera incontinenza! Così ho deciso di intraprendere il percorso di ginnastica ipporessiva, il mio medico di famiglia mi ha consigliato la dottoressa Rossana Di Mauro, mi sono affidata a lei, mi ha messo subito a mio agio, trovandola molto professionale, preparata, attenta ed empatica! Dopo solo due mesi praticando con costanza gli esercizi anche a casa la mia incontinenza é diventata un vecchio ricordo ormai, così come il mal di schiena. L’aspetto del mio addome é decisamente migliorato e la diastasi si é ridotta!

Consiglio vivamente questo corso di ginnastica rieducativa ipopressiva, mi ha aiutata molto nel risolvere problematiche post partum. Inoltre imparare a respirare in maniera profonda e tridimensionale è importantissimo. Il mio addome è notevolmente migliorato. Bisogna essere costanti e praticare donandosi almeno quella mezz’ora ogni giorno… non facile per chi lavora. La dottoressa Rossana di Mauro è una guida attenta, preparata, professionale e molto motivante. Mette grande amore e passione nella sua professione e non mi sento che di sponsorizzarla a tutti. Grazie per il percorso fatto e spero si continui ad approfondire la disciplina.